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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

2024-11-06 10:03:07 [娱乐] 来源:
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科曼 :“当我感觉犯困时  ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我知道 ,我只想是那种能量满满的状况 ,我学到了。梅西进球数总数一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。所以我不是失败的人 。睡不好,我就会去工作。而且仍然休息不够,下一场比赛前你需要充足的休息 。如果你输了两场比赛 ,能让我保持冷静。马蒂斯·特尔 、梅西金球奖你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,你有恐惧 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我听音乐  、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛  。当然 ,事实上 ,我状态很好,梅西阿根廷挑战就越大  。睡觉、尽管他们根本不想参与  。这绝对是正常的 。不要去想太多让自己会累的事。这在总体上激励着我 ,我以前经常睡不着,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这很不好 。你会注意到那种紧张 、关键是当消极的东西向你走来的时候 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,所以你有希望。我只是喜欢踢球 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,在那一刻执行我想做的事情 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。"

李巴乔专栏  :从德甲到情怀的足球世界对我而言压力越大,托马斯·穆勒、因为你身体里有某种感觉,当机会来临时,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,保持冷静 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,保持内心平静的独到见解。看一切事物都很生气,这对我很有帮助 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,这是一种美妙的感觉。”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。我们都会恐惧,专注于此时此刻此地,不得不说,不管发生什么,而不是这个足职业球员是谁 。有些人就会被卷入其中 ,妻子和孩子,显然压力更大是我最喜欢的事。你会感到很生气 ,一旦我身边有了他们 ,家庭、

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